민돌의 블로그

이번글은 신경끄기의 기술 챕터2 중에서 '해피엔딩이란 동화에나 나오는 거야' 를 보려고 하는데요 저는 목차중에서 해당 부제가 끌리더라구요~ "문제 없는 삶을 꿈꾸지 마. 그런 건 없어. 그 대신 좋은 문제로 가득한 삶을 꿈꾸도록 해." 우리의 인생을 결정짓는 2가지 질문 '당신은 인생이 어땟으면 하는가'라는 질문에 당신은 "단란한 가정을 이루고 좋아하는 일을 하며 행복하게 살고 싶다" 라고 말한다면, 이보다 더 뻔한 대답은 없을 것이다. 누구나 좋은 걸 좋아한다. 근심 걱정 없이 행복하고 쉽게 살기를 원한다. 멋진 연인과 황홀한 사랑을 나누길 바란다. 완벽해 보이고, 돈도 많이 벌고, 인기를 얻고, 존경받고, 인정받는 삶을 살고 싶어 한다. 파티장에 들어서면 군중들이 홍해 갈라지듯 쫙 길을 터주는 슈퍼스..

심리학 2023. 1. 20. 15:49

"애쓰지마, 노력하지마, 신경쓰지마" '무한 긍정'의 시대는 끝났다. 이번에 소개할 책은 신경끄기의 기술 이라는 책인데요 엄청 유명한 책이에요~ 아마존 뉴욕타임스 베스트셀러 1위! 아마존 70주 연속 베스트셀러! 2017아마존에서 가장 많이 읽은 책! 전국 서점 종합1위! 10주 연속 교보문고 종합 1위! 등 수식어가 굉장이 많죠 이책은 마크맨슨 이라는 사람이 썻고 한재호 님이 옮기셨네요 책을 초반 살펴보면 인생을 살아가는 기술을 9가지로 정리해서 적어놓았는데요 목차만 봐도 흥미를 주고 재미가 있습ㄴ디ㅏ. 1. 애쓰지 마, 노력하지 마, 신경 쓰지 마 -세상에서 자기계발서와 가장 거리가 먼 남자! -자기계발의 진실, '너는 부족해' -불안이라는 지옥의 무한궤도 -할아버지는 말했지 "사는 게 다 그렇다, ..

심리학 2023. 1. 19. 18:18

모두에게 YES를 이끌어 내는 협상 심리학 내용 중 와닿고 좋은 내용이기에 소개드려요~ 궁금하신 분들만 가볍게 보시면 좋을 것 같아요^^ [반대하기로 결정했다면 "그 의견에는 동의할 수 없습니다. 라고 딱 부러지게 말하는 것이 좋다.] [그러고 나서 이유를 말하면 된다. 그래야 상대방도 상처를 덜 받는다.] [반창고를 아프지 않게 떼어내는 요령은 살살 천천히 떼어내는 것이 아니라, 단번에 떼어내는 것이다. 빨리 떼어내든 천천히 떼어내든 아프기는 매한가지다.] [오래 끌지 말고 짧은 시간에 끝내는 것이 고통을 줄이는 비결이다] 반대를 미연에 방지하는 질문의 기술 '질문하는 방법'에 따라 상대방의 반응이 결정된다.! 질문할 때는 되도록 반대 의견이 나오지 않도록 질문한다. 질문 방식에 따라 상대방의 반응이 ..

심리학 2023. 1. 19. 16:51

이 책은 지은이 나이토 요시히토 -게이오대학교 사회학 연구 박사과정을 수료했으며 안길드의 대표이사를 맡고 있다. 사회심리학 지식을 비즈니스를 비롯한 여러 분야에서 응용할 수 있도록 힘쓰고 있다. 심리학자로 활동하고 있으며, 취미는 마술, 곤충채집,정원관리이고 자타가 공인하는 울보이기도 하다. 주유 저서는 '설득:심리학에서 답을 구하다' '첫인상의 심리학' '칭찬심리학' '악마의 처세술' '저 사람 왠지 좋다' '먼저 이기는 말' 등 백여 권이 넘는다. 옮긴이 전경아 중앙대학교를 졸업하고 일본 요코하마 외국어학원 일본어학과를 수료했으며, 현재 (주)엔터스코리아의 출판기획 및 이본어 전문 번역가로 활동 중이다. 주요 역서로는 '서른 살 직장인 글쓰기를 배우다' '정시퇴근, 그 시간 활용의 힘' '통하는 커뮤..

심리학 2023. 1. 19. 15:10

레프 비고츠키(Lev Semenovich Vygotsky, Лев Семенович Выготский, 1896년 11월 17일 ~ 1934년 6월 11일)는 구소련의 인지심리학자로, 벨라루스 출신이다. 10년 정도의 짧은 연구 활동 기간 동안, 발달 심리학 분야를 시작으로 폭넓은 분야에서 수많은 실험적·이론적 연구를 하다가 37세의 젊은 나이에 결핵으로 죽었다. '심리학계의 모차르트'라고 불리기도 한다. 레프 비고츠키의 저술은 대개 사후(1934년 하반기)에 출판되었으며 1958년이 되어서야 서방세계로 알려졌다. 레프 비고츠키의 저술들은 꾸준히 발굴되어 활자화되고 있다. 영문판 레프 비고츠키 저작물이 번역 출판되었으며 한국어판도 번역 출간됐다. 영문판과 한국어판은 구성면에서 상이할 수 있다. 레프 비고..

심리학 2023. 1. 19. 13:52

찰스 로버트 다윈(Charles Robert Darwin, 문화어: 찰스 다윈, FRS, 1809년 2월 12일 ~ 1882년 4월 19일)은 영국의 생물학자이자 지질학자로서 진화론에 가장 크게 기여했다고 알려져 있다. 박물학자이며 철학자로 인정받기도 한다. 찰스 로버트 다윈은 생물의 모든 종이 공통의 조상으로부터 이어졌다고 보고,] 앨프리드 러셀 월리스(Alfred Russel Wallace)와의 공동 논문에서 인위적인 선택인 선택적인 교배와 비슷한 현상이 생존경쟁을 거쳐 이루어지는 자연 선택(Natural Selection)을 소개했다. 박물학자 이래즈머스 다윈의 손자이며, 생물학자 프랜시스 골튼의 외사촌 형이기도 하다. 또 다윈은 우생학 이론을 창시하였던 골턴에게도 큰 영향을 주었다. 찰스 로버트 ..

심리학 2023. 1. 19. 13:45

에드워드 "테드" 손다이크 (Edward Lee "Ted" Thorndike, 1874년 8월 31일 미국 매사추세츠주 윌리암스버그 출생 ~ 1949년 8월 9일 미국 뉴욕주 몬트로즈에서 사망)는 전체 경력의 대부분을 컬럼비아 대학교에서 지녔던, 미국의 심리학자이다. 동물의 행동과 학습 과정에 대한 그의 연구는 연결 주의 이론의 발전을 이끌었고, 현재 심리학의 과학적 토대를 세웠다. 에드워드 손다이크는 또한 직원에 대한 시험과 같은 산업 문제를 해결하는 연구를 진행했다. 에드워드 손다이크는 이사회의 일원이었고, 1912년 미국 심리학 협회 회장을 역임했다. 에드워드 손다이크는 퍼즐 상자(puzzle box)를 통해 고양이가 상자를 탈출하는 데 통찰력을 사용하는지 하지 않는지 명확하게 구별 짓고 싶어 했다..

심리학 2023. 1. 19. 13:45

지기스문트 슐로모 프로이트·Sigismund Schlomo Freud, 1856년 5월 6일 ~ 1939년 9월 23일)는 오스트리아 심리학자이자 정신분석학의 창시자이다. 기스문트 슐로모 프로이트는 무의식과 억압의 방어 기제에 대한 이론, 환자와 정신분석 자의 대화 통하여 정신 병리 치료하는 정신분석학적 임상 치료 방식을 창안한 것으로 매우 유명하다. 또 기스문트 슐로모 프로이트는 성욕을 인간 생활에서 주요한 동기 부여의 에너지로 새로이 정의하였으며, 치료 관계에서 감정 전이의 이론, 꿈을 통해 '무의식적 욕구'를 관찰하는 등 치료 기법으로도 알려져 있다. 초기 뇌성마비를 연구하기도 하였다. 신프로이트주의에서 기스문트 슐로모 프로이트의 많은 이론을 버리거나 수정하였다. 기스문트 슐로모 프로이트의 방법과 ..

심리학 2023. 1. 19. 13:45